Saturday, 28 June 2008

 

Ο καρκίνος του πνεύμονα, νεοπλασία που κατά 85% οφείλεται στον καπνό (κάπνισμα) σκοτώνει περισσότερα από 1.000.000 !!! ανθρώπους, το χρόνο, στον κόσμο. Σε μελέτη που διεξήχθη σε 100 χώρες από το πανεπιστήμιο SAN DIEGO βεβαιώνει ότι η έκθεση στο ηλιακό φως (ακτίνες UV )και η βιταμίνη D, ελαττώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των πνευμόνων,και μάλλον αυξάνουν την αμυνα του οργανισμού σε ιογενής ιδίως λοιμώξεις. Πρέπει να εκτίθεται τουλάχιστον το 40% του  σώματος για 5-15 λεπτά και χωρίς κρέμες αντιηλιακές !.

 

Ηλιος και θάλασσα μάλλον κάνουν  καλό και στο βρογχικό άσθμα,

ας επωφεληθούμε λοιπόν και ας χαρούμε τον ήλιο και τη θάλασσά μας τις ώρες που η ακτινοβολία ειναι χαμηλότερη.(πρωι ή απόγευμα- αποφεύγοντας τις μεσημεριανές ώρες) Χωρίς υπερβολές. Παν μέτρο άριστο.!!!